二度寝

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生活

光目覚まし時計の相場はいくら?ネット通販?どこの店舗で売ってる?

テレビの情報番組を見て 初めて光めざまし時計の存在を知った人も 多いかもしれませんね。 日頃、朝寝坊や二度寝をしてしまい 起きるのが苦手な人にとって 光めざまし時計は『神グッズ』と言われています。 今日は、光めざまし時計...
生活

光めざまし時計は睡眠リズム障害や起立性調節障害の人におすすめ!

もし、あなたが 「朝、どうしても起きられない」 「夕方めちゃくちゃ眠たくなる」 「夜中に目が覚めて寝られない」 といった生活に支障をきたすような 睡眠に関する悩みがあるとしたら 『睡眠障害』を患っているかもしれません。 今...
生活

光めざまし時計は音と光のダブル効果!二度寝で遅刻がなくなった♪

光めざまし時計なんて、 これまで聞いたこともなかったけど、 けっこう、テレビで取り上げられている 注目されているめざまし時計なんです。 今日は、テレビで初めて光めざまし時計を知ったという 42歳のパパさんにお話を聞いてみました...
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