寝起き

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生活

寝起きが悪い人もスッキリ!オススメ光目覚まし時計で体内時計をリセット

学校の休業が続いて、 たいくつで仕方ない毎日を過ごしている子供達。 野球やサッカーのスポーツを楽しんだり 友達と公園で遊んだりも自由にできない今、 体力を持て余していることだと思います。 我が家の小学生の子供たちも 体を...
生活

光めざまし時計は音と光のダブル効果!二度寝で遅刻がなくなった♪

光めざまし時計なんて、 これまで聞いたこともなかったけど、 けっこう、テレビで取り上げられている 注目されているめざまし時計なんです。 今日は、テレビで初めて光めざまし時計を知ったという 42歳のパパさんにお話を聞いてみました...
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